痔瘡如何預(yù)防

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導(dǎo)致痔瘡發(fā)生的原因有四個(gè)：飲食不對(duì)、姿勢(shì)
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2018-03-06 16:15 播放：1.25萬(wàn)

視頻介紹：

導(dǎo)致痔瘡發(fā)生的原因有四個(gè)：飲食不對(duì)、姿勢(shì)不對(duì)、習(xí)慣不對(duì)和大便不對(duì)。針對(duì)原因采取措施：一、不吃或少吃辛辣刺激性食物。二、多運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)久保持一個(gè)姿勢(shì)，如久坐，久蹲，久站等。三、愛(ài)清潔，養(yǎng)成便后清洗的習(xí)慣。四、糾正便秘和腹瀉。

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