懷孕喝檸檬水有好處嗎
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孕婦喝檸檬水當(dāng)然是有一定的好處的，因?yàn)闄?/h5>
2020-01-07 18:04 播放：3.72萬(wàn)
語(yǔ)音內(nèi)容：
孕婦喝檸檬水當(dāng)然是有一定的好處的，因?yàn)闄幟仕锩嬗袡幟仕岬某煞?。?dāng)然是有一些VC的成分的，但是這樣的VC的補(bǔ)充，并沒有太多的VC的含量，不如適當(dāng)吃一些水果和蔬菜，對(duì)于VC的補(bǔ)充更有好處。孕婦當(dāng)然是可以和檸檬水，尤其是對(duì)于有貧血的病人，在妊娠期血液是處于一個(gè)稀釋的狀態(tài)，因此很多的孕婦尤其是在妊娠中晚期會(huì)發(fā)生缺鐵性貧血，對(duì)于缺鐵性貧血的孕婦是要進(jìn)行鐵劑的補(bǔ)充的。從飲食上，我們適當(dāng)?shù)囊喑砸恍┖F豐富的食物，包括有瘦肉，紅色的肉類，以及動(dòng)物的血制品都是含鐵豐富的食物，而維生素c是促進(jìn)鐵吸收的藥物，在進(jìn)食含鐵豐富的食物的時(shí)候，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充VC，那么包括吃水果，補(bǔ)充檸檬水，再吃含鐵豐富的食物的時(shí)候，補(bǔ)充VC是對(duì)于鐵的吸收有好處的。包括我們需要藥物補(bǔ)充鐵劑的時(shí)候，也建議可以給予口服的維生素c片劑促進(jìn)鐵劑的吸收，這都是對(duì)于妊娠期貧血是有一定的治療作用的。
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