小孩體質(zhì)差經(jīng)常感冒怎么調(diào)理
用手機(jī)掃描二維碼 在手機(jī)上繼續(xù)觀看
因?yàn)樾『⑻煨院脛?dòng)，愛跑愛跳很容易出汗，吹
2020-01-08 10:28 播放：3.99萬
語(yǔ)音內(nèi)容：
因?yàn)樾『⑻煨院脛?dòng)，愛跑愛跳很容易出汗，吹風(fēng)避汗就易受涼感冒。因?yàn)楹⒆蛹訙p衣服不恰當(dāng)，也會(huì)受涼感冒。
因?yàn)槭覂?nèi)外溫差驟變，孩子身體調(diào)節(jié)力不強(qiáng)，同樣容易感冒。因?yàn)樾『⑻煜忍祗w弱，自身抵抗力差，換季也易受涼感冒，或在幼兒園被小朋友傳染感冒。所以在平時(shí)加重的護(hù)理中要注意季節(jié)、氣溫變化，及時(shí)給孩子加減衣物。不要給孩子吃得太多，容易積食，也不要讓孩子吃過多零食、冷飲影響脾胃，不利于孩子身體健康。注意養(yǎng)成飲食有節(jié)制、不挑食、不偏食、飲食有規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)搭配合理，不要冷飲保護(hù)脾胃。孩子吃得健康，免疫力自然就會(huì)得到提高，體質(zhì)也就增強(qiáng)了。
多運(yùn)動(dòng)、多曬太陽(yáng)，增強(qiáng)體質(zhì)，減少孩子生病次數(shù)。不要過度清潔和消毒，讓孩子們的免疫系統(tǒng)得到鍛煉，允許家中有少量的病原存在，可以小小刺激刺激孩子的免疫系統(tǒng)，不到生病的程度，但能讓孩子產(chǎn)生抗體，從而強(qiáng)化孩子的免疫力。
分享到微信朋友圈
×打開微信，點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。
相關(guān)語(yǔ)音
小孩子感冒咳嗽可以吃葡萄嗎
葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，葡萄汁被科學(xué)家譽(yù)為"植物奶"。葡萄含糖量達(dá)8%~10%，以葡萄糖為主，葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等，還含有多種人體所需...
寶寶感冒了能不能曬太陽(yáng)
寶寶感冒了是可以曬太陽(yáng)，通過曬太陽(yáng)可以補(bǔ)充維生素D。曬太陽(yáng)時(shí)不要讓嬰兒在陽(yáng)光下直接的照射，否則容易損傷皮膚，曬太陽(yáng)時(shí)給寶寶穿的要厚薄適宜，穿太多的皮膚不容易接觸陽(yáng)光，穿的太少，寶寶...
孩子老感冒咳嗽吃什么增加免疫力
孩子老感冒咳嗽也稱為反復(fù)呼吸道感染。兒童免疫力低下是導(dǎo)致兒童發(fā)生反復(fù)呼吸道感染的主要原因，且機(jī)體發(fā)生感染時(shí)引發(fā)的炎癥反應(yīng)可加速外周淋巴細(xì)胞的凋亡，影響機(jī)體免疫水平，免疫力水平持續(xù)低...
小寶感冒能游泳嗎
首先我們可以肯定小寶寶游泳對(duì)身體素質(zhì)提高是有益的，游泳可以提高寶寶的耐寒和抗病能力，可以提高肺活量，增加肺泡的通氣，使胸部肌肉得到鍛煉，保持身體勻稱，提高大腦的對(duì)外界環(huán)境刺激的反應(yīng)...
剛剛打完流感疫苗后第二天就感冒了怎么辦
打完流感疫苗以后第二天就感冒，出現(xiàn)鼻塞、發(fā)熱等癥狀，首先應(yīng)該判斷是接種完疫苗引起的，還是確實(shí)是感冒了，明確病因再下一步治療。若為疫苗的反應(yīng)，寶寶接種流感疫苗后，個(gè)別人會(huì)出現(xiàn)注射部位...
小朋友感冒咳嗽能吃大閘蟹嗎
大閘蟹其肉質(zhì)非常鮮嫩，吃起來味道極美，很多人都愛吃，歷來被視為上品，中醫(yī)認(rèn)為螃蟹具有舒筋益氣、理胃消食、通經(jīng)絡(luò)、散諸熱、散瘀血之功效。蟹肉味咸性寒，有清熱、化瘀、滋陰之功，蟹肉也是...
小孩感冒咳嗽可以喝冰糖雪梨嗎
梨味甘性寒，有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰之效，所以對(duì)風(fēng)熱型、痰熱型、熱燥型和陰虧型的咳嗽寶寶，比如有咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤等具有良好的養(yǎng)陰清熱作用和良好的祛痰作用。所以小孩...
小孩子感冒了可以吃螃蟹嗎
螃蟹含有蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鈣以及鐵及豐富的維生素A和維生素B1，體內(nèi)含有豐富的脂肪和不飽和脂肪酸，營(yíng)養(yǎng)豐富。螃蟹的肝臟Ca含量極高，僅次于石螺、鯪魚、蝦米、蝦皮和丁香魚，且天然有機(jī)...
2個(gè)月的寶寶打噴嚏是不是感冒了
首先我們要先知道人為什么會(huì)打噴嚏。人的鼻黏膜上有許多非常敏感的神經(jīng)細(xì)胞，當(dāng)刺激性氣味或異物進(jìn)入鼻孔時(shí)，神經(jīng)細(xì)胞就會(huì)立刻把這種情況傳遞到大腦。然后大腦再發(fā)出指令，讓肺部吸氣，再使胸部...
小孩感冒咳嗽可以吃甘蔗嗎
甘蔗因其口感甜美多汁，價(jià)格低廉受到大多數(shù)人的青睞。甘蔗含有許多兒童所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，鐵含量非常高，有“補(bǔ)血果”的美稱。因甘蔗中含有蔗糖，能夠?yàn)閮和纳眢w補(bǔ)充所需的糖分，也能夠提供足夠...
