為什么月經(jīng)提前5天
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女性的月經(jīng)具有周期性和規(guī)律性，兩次月經(jīng)第
2020-01-08 10:42 播放：2.08萬
語音內(nèi)容：
女性的月經(jīng)具有周期性和規(guī)律性，兩次月經(jīng)第1日的時間間隔稱為一個月經(jīng)周期，一般為21~35天，平均28天，所以如果月經(jīng)提前或錯后一周之內(nèi)都屬于正?，F(xiàn)象。如果月經(jīng)提前5天問題不大，考慮可能有某些外界因素的影響，比如情緒、壓力、藥物、劇烈運(yùn)動等。去除這些因素可以暫時觀察，無需特殊處理。女性的月經(jīng)一般為2~8日，平均4~6天，月經(jīng)量為一次月經(jīng)的總失血量，正常月經(jīng)量為20~60毫升，超過80毫升為月經(jīng)過多。月經(jīng)期要注意保持心情愉快，避免精神和情緒波動，不要過于緊張。要注意衛(wèi)生，預(yù)防感染，保持外生殖器的衛(wèi)生清潔，月經(jīng)期絕對不能過性生活，要注意保暖，避免寒冷的刺激，避免過度勞累。要穿著柔軟棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲，要勤洗勤換，不要吃生冷酸辣寒涼刺激性的食物，多喝溫水。
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