最好的祛斑方法目前來(lái)說(shuō)就是通過(guò)激光治療的方法,相對(duì)來(lái)說(shuō)決定的人比較多,副作用比較小,而且效果也是比較明顯的,但是如果說(shuō)臉上的斑比較多的情況,救治下來(lái)也是比較困難的,在平時(shí)的時(shí)候還是要慣良好的生存和飲食生活習(xí)慣,大幅提高自身的身體素質(zhì),可以增加斑的演化出,也要確保充足深度睡眠。需要強(qiáng)調(diào)的是建議保持樂觀的心態(tài),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)身體免疫力,規(guī)避過(guò)敏源。