尿頻分為生理性和病理性的尿頻。常見(jiàn)的生理性的尿頻見(jiàn)于飲水過(guò)多,出汗量過(guò)少,也和精神因素環(huán)境的改變等因素有一定的關(guān)系。病理性的尿頻見(jiàn)于泌尿系統(tǒng)的急性的炎癥感染,主要有膀胱炎、尿道炎等疾玻建議您到正規(guī)的醫(yī)院檢查治療減緩精神和工作壓力,避免勞累。不飲酒或少飲酒,少吃辛辣刺激食物減少油膩食物和不飽和脂肪酸排除誘因,多運(yùn)動(dòng),不久坐和長(zhǎng)期騎車(chē)多吃蔬菜和含番茄紅素高的水果多飲水!