患者出現(xiàn)膝關節(jié)退行性病變表現(xiàn)為關節(jié)的疼痛、關節(jié)腫脹,特別是老年患者容易出現(xiàn)關節(jié)退變,要減輕體重。行走的時候要帶拐杖或者助步器,這樣可以減輕對關節(jié)的壓迫,從而減輕關節(jié)的疼痛、腫脹、活動受限的情況。可以進行一些有氧的活動,比如可以進行游泳、騎自行車,或者在平地上進行散步,既可以鍛煉身體,又不會加重對膝關節(jié)的進一步損傷。還可以口服活血化瘀的藥物,促進局部的血液循環(huán),從而改善局部的癥狀。還可以進行局部理療,比如推拿、按摩、熱敷,這樣可以促進局部的血液循環(huán),同樣改善癥狀。如果出現(xiàn)明顯的關節(jié)積液,要進行關節(jié)積液的抽取緩解癥狀,關節(jié)腔內還可以注射少量的地塞米松緩解癥狀。