月經(jīng)周期提前或者延遲一周范圍內(nèi)是正常。如果您是氣血不足的話可以吃一些阿膠糕。如果并非是氣血不足,那么吃這個效果就不大。平時也需要注意飲食情緒氣候變化藥物婦科炎癥等等各方面的影響??梢允褂冒坐P丸,婦科調(diào)經(jīng)片等藥物也可以。如果長期不好,還需要檢查性激素6項。月經(jīng)失調(diào)也稱為月經(jīng)不調(diào),是常見的婦科疾病,其特征是月經(jīng)周期異?;虺鲅橛懈雇春驮陆?jīng)前后的全身癥狀。原因可能是器質(zhì)性疾病或功能障礙。阿膠是一種非常好的女性滋補(bǔ)品。吃阿膠可以調(diào)節(jié)女性的月經(jīng)問題,同時使皮膚紅潤有光澤。