胃脹氣,可能是進(jìn)食容易產(chǎn)氣的食物導(dǎo)致,另外可能是胃腸蠕動過慢,可以對腹部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?,順著肚臍方向順時針揉搓,刺激胃腸道的蠕動,幫助排氣?;蛘呤强梢宰襻t(yī)囑使用促進(jìn)胃腸動力的藥物治療。胃脹氣按摩排氣的方法,首先是中脘穴,位于胸骨下端和肚臍連線的中央,大約在肚臍往上一掌處,指壓時仰臥放松肌肉,緩緩?fù)職獠⒂弥割^用力下壓六秒鐘即離開,反復(fù)十次,就診時使胃感到舒適。其次是天樞穴,持續(xù)位于肚臍左右兩指寬處,患者可平躺在床上,用中間三個手指下壓按摩此處約兩分鐘,主治病癥包括消化不良,惡心想吐、胃脹痛、排氣。如果有胃脹想要快速排氣的話,可以做腹部順時針按摩促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)排氣。飲食上要注意少吃一點容易產(chǎn)氣的食物,比如蘿卜、紅薯、豆制品一類的食物,要多吃一點易消化,清淡的食物,不要暴飲暴食。