運(yùn)動(dòng)眩暈是什么原因
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運(yùn)動(dòng)眩暈是什么原因
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
血糖主要源于食物的消化，在運(yùn)動(dòng)的過程中，沒有食物不斷的補(bǔ)充，短時(shí)間血糖被大量的消耗，使腦細(xì)胞代謝所需要的能量不足而產(chǎn)生缺氧的癥狀，可以產(chǎn)生頭暈。做完運(yùn)動(dòng)以后，可能會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性的低血糖，人體大量的運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)熱量不足，血糖含量下降。如果有貧血、睡眠不佳或者腦血管疾病，大量的運(yùn)動(dòng)可以造成頭暈，建議運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該避免空腹運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間劇烈的運(yùn)動(dòng)，要及時(shí)的補(bǔ)充葡萄糖和水分。
