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孕婦尿黃怎么辦

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孕婦尿黃怎么辦

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竺平
竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
懷孕之后尿黃是不正常的,大多是由于孕婦沒有多喝水,水分過少,導(dǎo)致尿液濃縮而出現(xiàn)尿黃,所以懷孕之后為了不缺失水分,孕婦一定要注意多喝水,注意多飲水及清淡飲食,避免辛辣、冷涼食物。如果感覺比較嚴(yán)重或是沒有得到改善,切記不可以亂吃藥,要去醫(yī)院做尿常規(guī)檢查,查明原因,配合醫(yī)生治療。尿液很黃大多數(shù)是由于上火導(dǎo)致,但是不排除有疾病的發(fā)生,如果沒有其他不適,應(yīng)該是喝水較少的緣故,所以不必?fù)?dān)心。平時多喝水對孕婦的身體非常有好處,懷孕之后對營養(yǎng)有很大的需求,要及時補(bǔ)充,防止影響到胎兒發(fā)育,所以孕婦要多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜。

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心理早泄可以通過心理治療、行為訓(xùn)練和藥物治療等方式有效改善。心理早泄通常與焦慮、壓力、性經(jīng)驗不足等因素有關(guān),針對這些原因采取相應(yīng)措施能夠顯著緩解癥狀。
1、心理治療是心理早泄的主要干預(yù)手段之一。認(rèn)知行為療法幫助患者識別并改變與早泄相關(guān)的負(fù)面思維模式,例如對性表現(xiàn)的過度擔(dān)憂。心理醫(yī)生會引導(dǎo)患者重新建立對性行為的正確認(rèn)知,減少焦慮感。夫妻治療也是一種有效方式,通過改善伴侶之間的溝通,降低性生活中的緊張情緒,從而緩解早泄癥狀。
2、行為訓(xùn)練是改善心理早泄的重要方法。停止-開始法和擠壓法是常用的訓(xùn)練技巧。停止-開始法要求患者在即將達(dá)到高潮時暫停刺激,待興奮度降低后再繼續(xù),以此延長性交時間。擠壓法則是在即將射精時對陰莖根部施加壓力,抑制射精沖動。這些訓(xùn)練需要長期堅持,逐步提高控制能力。
3、藥物治療可以作為輔助手段。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達(dá)泊西汀能夠延遲射精時間,適合部分患者使用。局部麻醉劑如利多卡因凝膠可以降低陰莖敏感度,延長性交時間。中藥調(diào)理如六味地黃丸也被認(rèn)為有助于改善腎虛導(dǎo)致的早泄問題。
心理早泄的治療需要結(jié)合個體情況制定綜合方案。通過心理干預(yù)、行為訓(xùn)練和藥物輔助,大多數(shù)患者能夠有效改善癥狀,恢復(fù)正常性生活。堅持治療和積極調(diào)整心態(tài)是成功的關(guān)鍵。