孕期體重長(zhǎng)表,在講解這個(gè)問題之前首先要明確一個(gè)概念,體重指數(shù)。體重指數(shù)等于體重千克除以身高米的平方,關(guān)于孕期體重增加需要根據(jù)孕前的體重指數(shù)來計(jì)算,孕前體重指數(shù)介于18.5到24.9之間屬于體重正常,介于25.0到29.9之間,屬于超重,大于30.0屬于肥胖,孕期體重增長(zhǎng)速率需要根據(jù)自身的體重指數(shù)來控制,如果體重是低體重,體重指數(shù)小于18.5,孕期體重增長(zhǎng)是12.5~18千克。如果孕前體重是正常,孕期體重是11.5~16千克,如果是超重,孕期的體重可以增加7到11.5,如果孕前體重是肥胖,整個(gè)孕期體重增加是5~9千克。