宮寒的女性是能吃黃鱔的。黃鱔雖然是一種水產(chǎn)品,但是屬于溫性食物,宮寒的女性吃了對(duì)身體一般不會(huì)有什么不良影響。黃鱔屬于魚科,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)等,女性適當(dāng)吃一些對(duì)身體比較有好處,比如可以起到補(bǔ)血補(bǔ)氣以及消炎消和除風(fēng)濕等功效。不過吃黃鱔也不要吃得太多,因?yàn)槿魏问澄锍远嗔硕疾缓谩F綍r(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,不要偏食挑食。