凍瘡的確和個人體質(zhì)有關(guān),末梢循環(huán)不好的人更容易患凍瘡,因為天氣寒冷再加上末梢循環(huán)本來就不好,所以微動脈收縮導(dǎo)致局部血供不足,營養(yǎng)不夠,而形成組織損傷。一般手腳長凍瘡主要考慮為受寒導(dǎo)致的氣血不暢,血液微循環(huán)不暢是凍瘡的主要病因,對于凍瘡的預(yù)防和護理大體上總的原則是:注意局部保暖,比如出門要戴手套,也可以拿個暖手寶,加強體育鍛煉,養(yǎng)成用冷水洗手臉、熱水泡足的習(xí)慣;如果長了凍瘡的話每年要對易凍部位多進行局部按摩;受凍之后,要用溫熱水浸泡或用蘸水毛熱敷。