女性在出現(xiàn)白帶異常后,在生活中要注意飲食合理,適合吃一些清熱解毒、除濕止帶、益氣溫腎的食物,比如像蓮子、大棗、山藥、薏苡仁、黑木耳、芡實(shí)、薺菜、烏雞、桂魚等,另外建議補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),像家禽蛋、瘦肉、豆?jié){、內(nèi)臟,牛奶都是平日飲食中不錯(cuò)的選擇,有些容易誘發(fā)白帶加重的食物,盡量不要吃,有如辛辣刺激食物,會(huì)引起身體的燥熱,麻辣燙、辣椒等要避開,海鮮腥物,會(huì)引發(fā)炎癥,如蝦、蟹、帶魚,甜膩食物,會(huì)導(dǎo)致分泌物增多,這類食物有甜品,蛋糕等,另外,應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,勤更換內(nèi)褲,保證個(gè)人衛(wèi)生。