來(lái)月經(jīng)喝紅糖或黑糖都是可以的,黑糖含鐵的成分要比紅糖高,補(bǔ)血的藥用價(jià)值也是比較高的,在月經(jīng)期間喝黑糖或者紅糖都可以有效緩解女性痛經(jīng)的癥狀。因?yàn)榧t糖本身具有活血化瘀的作用,在月經(jīng)期間本身就處于一種出血的狀態(tài),這個(gè)時(shí)候在使用活血化瘀的紅糖就會(huì)導(dǎo)致陰道出血增多。月經(jīng)期間可以喝紅糖水,也可以喝黑糖水,不管是紅糖還是黑糖都沒(méi)有很大的區(qū)別,兩者只是顏色上面有一定的區(qū)別,作用上基本上沒(méi)有區(qū)別。