體寒、宮寒的患者是會(huì)容易導(dǎo)致不孕不育的出現(xiàn),所以如果出現(xiàn)體寒,一定要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)可以吃一些去除體寒的食物,比如說赤小豆、薏米等,也可以多做一些體育運(yùn)動(dòng),多出汗,也是可以將一些寒氣通過汗液排出體外的。或者在平時(shí)進(jìn)行溫水泡腳、蒸桑拿、拔火罐、艾灸的方法,都是能夠有效的將體內(nèi)的寒氣進(jìn)行排出的,可以改善寒性體質(zhì)的癥狀,也可以多出去曬曬太陽(yáng),增加身體的免疫力。