經(jīng)常會感覺憋不住尿、漏尿,可能是由于壓力性尿失禁導(dǎo)致。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療。1、原因:女性在妊娠期或分娩后盆底肌肉松弛,以及絕經(jīng)后的雌激素水平下降等都會引起膀胱括約肌功能障礙,從而出現(xiàn)上述癥狀;2、臨床表現(xiàn):患者會出現(xiàn)咳嗽或者打噴嚏時有少量尿液流出的情況,并且還伴有腰骶部酸痛不適的癥狀,部分人群還會伴隨陰道前壁膨出的現(xiàn)象發(fā)生;3、治療方法:如果病情比較輕微,則可以采取提肛運動的方式改善,能夠鍛煉盆腔底部肌肉的功能,緩解癥狀。若效果不佳,也可以通過手術(shù)方式進行治療,比如陰道無張力尿道中段懸吊術(shù)和陰道封閉式網(wǎng)片植入術(shù)等。日常生活中要注意多休息,避免過度勞累或者是熬夜,同時還要注意合理飲食,盡量以清淡食物為主,適當(dāng)吃新鮮水果蔬菜,補充身體所需要的營養(yǎng)成分,但是要減少辛辣刺激性食物攝入,以免加重病情。