很多患者會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)期失眠的情況,通常是由以下因素導(dǎo)致:第一、各種器質(zhì)性的疾病。很多人患有慢性的癌癥,以及各種慢性的疾病,因此會(huì)出現(xiàn)疼痛以及心理壓力大,所以導(dǎo)致失眠的情況。通常需要去除病因,失眠的癥狀才能得到改善。第二、心理因素。很多人是由于工作以及生活的壓力比較大,精神長(zhǎng)期處于緊張、焦慮甚至抑郁的狀態(tài),容易導(dǎo)致失眠的情況。第三、性格因素。通常是由于性格比較好強(qiáng),做事追求完美,事事親力親為,所以容易出現(xiàn)失眠的情況。第四、生活習(xí)慣原因。很多人喜歡吃宵夜,晚餐也吃得比較飽,另外,喜歡喝濃茶、酒精以及咖啡,所以導(dǎo)致失眠。