干眼癥現(xiàn)在是非常非常常見,我們建議還是盡量的減少,在空調(diào)房間內(nèi)的停留時(shí)間,因?yàn)榭照{(diào)房間內(nèi)太干燥了,再一個(gè)就是減少長時(shí)間的閱讀,過度的使用電腦、手機(jī),避免長時(shí)間的開車有意識(shí)的多眨一眨眼睛,然后多喝水、多吃綠色蔬菜,不要挑食,這些都非常重要的如果,已經(jīng)出現(xiàn)了干眼癥的癥狀,我們可以到醫(yī)院里聽醫(yī)生指導(dǎo),消除病因,然后對(duì)癥處理,補(bǔ)充人工淚液,作出處理,如果長時(shí)間的閱讀,使用電腦也不可避免的話,我們也可以補(bǔ)充人工淚液或者說自己有意識(shí)地,做做熱敷、眨眨眼睛或者使用加濕器,都是不錯(cuò)的選擇,醫(yī)院里還會(huì)提供,干眼的綜合治療,如果有時(shí)間的話也可以到醫(yī)院進(jìn)行治療。