糖尿病可以吃花生米但是不能過(guò)度的吃花生米,糖尿病飲食要遵循低熱量的飲食原則?;ㄉ资菍儆谥庾宇?lèi),含有過(guò)多的熱量、脂肪含量是比較高。比如說(shuō)十幾顆花生米,相當(dāng)于一個(gè)食物交換份,就相對(duì)于90千卡的熱量。在使用花生米的時(shí)候,要減去其他糧食的時(shí)候要減去一個(gè)交換份的熱量,要均衡飲食。就說(shuō)糖尿病患者可以吃花生米,但是不能過(guò)多的吃花生米。在吃花生米的時(shí)候,在其他食物的時(shí)候要減去花生米的熱量要達(dá)到均衡飲食的原則。