男性更年期的時(shí)間大約是,55到65歲,男性到55歲左右,要注意自己的身體和情緒變化,一旦更年期癥狀出現(xiàn),就要及時(shí)調(diào)整,以免造成更年期的影響,對(duì)自己的身體健康產(chǎn)生不良影響,主要有以下幾點(diǎn),一、心肺功能有問題存在,心肺功能下降,常走幾步就會(huì)失去體力,會(huì)出現(xiàn)喘氣問題,對(duì)身體健康有很大的影響,不只是腹部脂肪積聚緩慢,身體內(nèi)部脂肪也在增加。二、記憶力開始衰退,腦部活動(dòng)率下降,男性衰老逐漸進(jìn)入更年期,記憶力和腦細(xì)胞會(huì)變少,會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)遲緩的問題,一旦出現(xiàn)這個(gè)問題,慢慢的就會(huì)忘了。三、在這一年齡段,情緒變得極度易怒,經(jīng)常出現(xiàn)焦慮、憂郁狀態(tài),這一年齡段的壓力可能很大,可能會(huì)變得煩躁,無法交流。