大便不通可以通過飲食調(diào)理、一般治療、藥物治療等方式進行改善。如果通過上述方法無法緩解癥狀,則需要及時就醫(yī)。一、生理性因素1.飲食調(diào)理:患者可以適當吃富含膳食纖維的食物,比如火龍果、香蕉等,能夠促進胃腸道蠕動,在一定程度上也能夠有效改善便秘的情況。2.一般治療:平時還可以適當參加戶外運動,如慢跑、打太極拳等,也可以幫助排便。二、病理性因素1.藥物治療:如果是胃腸功能紊亂引起的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物進行治療,能夠調(diào)節(jié)腸道菌群,從而達到通便的效果。如果是腸梗阻導(dǎo)致的,建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露、甘油灌腸劑等藥物進行治療,能夠起到潤滑腸道的作用,有助于糞便排出體外。除此之外,還有可能是消化不良等原因造成的,建議應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,并積極配合醫(yī)生治療。