子宮越吃越潔凈的東西,其實可能會想問問怎么做子宮保健,吃些什么對于女性卵巢及子宮功能比較好,只要休息正常,心情飽滿,而且食物也不要偏食就可以了,建議平時多吃些下面這些東西,比如龍眼、綠豆、無花果、豬血、菠菜等。1、龍眼:有溫補功效,對子宮功能,卵巢都有一定滋養(yǎng);2、綠豆:綠豆自身具有解毒作用,許多人都愛吃綠豆糕,綠豆湯,婦女可適當食用,以促進體內(nèi)及子宮排毒;3、無花果:無花果在南方,能清理身體內(nèi)垃圾,還有益于婦女;4、豬血:豬血不僅含有鐵,還有維生素。來經(jīng)的時候會有出血的情況出現(xiàn),因此食用豬血,對于女性來說還是很有好處的;5、菠菜:如不能食用豬血,可食用菠菜等含鐵較多的其他蔬菜。并不是苛刻地一定要用某一種食物,只需膳食平衡、不要偏食、不要苛刻地節(jié)食,大家在日常生活中所攝取的食物就足夠了。