孕婦宮寒可以通過飲食調(diào)理,如多吃溫?zé)嵝允澄铩⑸俪陨涫澄锏?。但孕婦宮寒通常與先天體質(zhì)有關(guān),建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。1、多吃溫?zé)嵝允澄铮涸袐D宮寒時可適當(dāng)吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?,如羊肉、牛肉、韭菜、桂圓、荔枝等,可以起到補氣養(yǎng)血的作用,從而緩解宮寒的癥狀;2、少吃生冷食物:如果孕婦宮寒癥狀比較嚴重,平時要盡量避免吃生冷的食物,比如冰激凌、雪糕等,以免加重病情。另外,也不建議喝涼水或吃從冰箱里拿出來的水果,否則可能會導(dǎo)致腹痛等癥狀;3、其他:孕婦宮寒還可能與氣血不足有關(guān),在日常生活中也可以適當(dāng)吃一些紅棗、阿膠等補氣血的食物,有助于改善氣血不足的情況。還可以適當(dāng)喝紅糖姜茶,能夠起到驅(qū)寒暖宮的作用。如果孕婦宮寒癥狀比較嚴重,并伴有腹痛、月經(jīng)量少等癥狀,則需要及時到醫(yī)院就診。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用艾附暖宮丸等藥物進行治療。