發(fā)燒是指發(fā)熱。孩子退熱后睡覺老是驚一下,可能是由于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、缺鈣等原因引起的。1.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善:如果孩子的年齡比較小,并且正處于生長發(fā)育期間,可能會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育不是特別完善,在受到驚嚇以后會出現(xiàn)上述癥狀。家長可以通過輕拍背部的方式進行緩解,也可以通過撫摸腹部的方式進行改善。2.缺鈣:如果體內(nèi)缺乏鈣元素,會導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮,從而出現(xiàn)手抖、抽搐等癥狀,甚至還會伴有入睡困難的情況。建議患者遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進行治療。在日常生活中,還要注意平時的飲食健康,盡量多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物以及新鮮的水果和蔬菜,比如雞蛋、牛奶、蘋果、菠菜等,可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。另外,還可以適當(dāng)參加戶外體育鍛煉活動,如打羽毛球、慢跑等,能夠增強自身抵抗力。