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為什么會(huì)得腰間盤(pán)突出

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為什么會(huì)得腰間盤(pán)突出

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朱振國(guó)
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腰椎間盤(pán)突出癥的產(chǎn)生原因主要是腰椎自身的退行性變以及外傷、勞損或者不正確的坐姿等綜合因素引起的。隨著年齡的增加,腰椎會(huì)出現(xiàn)退行性的改變,椎間盤(pán)組織的水分會(huì)出現(xiàn)了喪失、脆性增加,當(dāng)受到外傷勞損等因素的刺激下,其外層的纖維環(huán)會(huì)破裂,髓核組織壓迫神經(jīng)或者椎管就會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)突出的情況發(fā)生。大部分的椎間盤(pán)突出表現(xiàn)為腰疼和下肢的放射痛,當(dāng)出現(xiàn)椎間盤(pán)突出以后,要避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰和過(guò)度扭腰,經(jīng)常睡硬板床來(lái)保持腰椎的生理曲度。另外,也可以做一做針灸、拔罐、艾灸、口服一些消腫止痛和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,大部分癥狀能夠得到緩解。部分嚴(yán)重的椎間盤(pán)突出可以采取手術(shù)來(lái)解除神經(jīng)的壓迫、促進(jìn)腰部和下肢功能的改善。

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神經(jīng)性頭痛常常讓人感到困擾,而中藥可能提供一種自然的緩解途徑。川芎、白芷、細(xì)辛、天麻和丹參等中藥材在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中被認(rèn)為能有效緩解頭痛癥狀。然而,神經(jīng)性頭痛的病因復(fù)雜,建議在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用這些中藥。如果頭痛持續(xù)或加重,務(wù)必及時(shí)就醫(yī),排除其他潛在的健康問(wèn)題。
1、川芎:川芎以其活血行氣、祛風(fēng)止痛的功效聞名,特別適合因氣血不暢引起的頭痛。不過(guò),陰虛火旺者需謹(jǐn)慎使用,過(guò)量可能導(dǎo)致出血等不良反應(yīng)。
2、白芷:白芷能夠解表散寒、祛風(fēng)止痛,尤其對(duì)因外感風(fēng)寒導(dǎo)致的頭痛有效。然而,白芷辛香溫燥,陰虛血熱和內(nèi)有積滯者應(yīng)慎用,注意可能的過(guò)敏反應(yīng)如皮膚瘙癢和紅腫。
3、細(xì)辛:細(xì)辛在治療頭痛和牙痛方面表現(xiàn)出色,其祛風(fēng)止痛的效果顯著。但需注意,過(guò)量或長(zhǎng)期服用可能引發(fā)中毒,建議密切觀察心率和血壓變化。
4、天麻:天麻適用于肝陽(yáng)上亢引起的頭痛和眩暈,具有平抑肝陽(yáng)、息風(fēng)止痙的作用。過(guò)量使用可能導(dǎo)致頭暈、惡心和肢體麻木,建議每次用量不超過(guò)9克。
5、丹參:丹參的活血化瘀、養(yǎng)血安神功效適合治療胸痹心痛及失眠多夢(mèng)等癥狀。孕婦及對(duì)丹參過(guò)敏者應(yīng)避免使用。
龍膽瀉肝丸和鎮(zhèn)腦寧膠囊等中成藥也可以用于調(diào)理神經(jīng)性頭痛。保持良好的睡眠習(xí)慣,避免過(guò)度疲勞,能夠有效減少頭痛發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。選擇合適的中藥和良好的生活習(xí)慣是緩解神經(jīng)性頭痛的有效策略。希望這些建議能為您提供幫助,改善您的生活質(zhì)量。