辨別宮外孕和月經(jīng),主要可以通過下面這幾種方法:1.看出血量,如果是月經(jīng),出血量一般都是在20-60毫升之間;如果出血量小于這個(gè)范圍,就可能是宮外孕導(dǎo)致的出血問題,需要引起高度的重視。2.個(gè)人疼痛情況,一般月經(jīng)期間如果出現(xiàn)痛經(jīng)問題,是位于腹部的正中間位置上面;而宮外孕所造成的的疼痛則是在下腹部疼痛,一般位于左側(cè)或右側(cè)。3.同房時(shí)間,出現(xiàn)不能分辨宮外孕、月經(jīng)情況的時(shí)候,可以看看自己上一次同房的時(shí)間,如果是在半個(gè)月之前同房,就需要警惕是宮外孕。