血糖高一般是指血糖水平高于正常值,可以通過控制飲食和運(yùn)動(dòng)來改善。如果患者出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)治療。1、控制飲食:血糖高的患者需要嚴(yán)格控制飲食,避免食用含糖量較高的食物,如蛋糕、糖果等??梢赃m當(dāng)吃一些新鮮的蔬菜和水果,如西紅柿、黃瓜、蘋果等,同時(shí)還可以適當(dāng)吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶等。患者還需要注意一日三餐定時(shí)定量,避免暴飲暴食。2、運(yùn)動(dòng):血糖高的患者也可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等,有助于促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,在一定程度上還可以起到輔助降低血糖的作用。除此之外,患者還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物進(jìn)行治療,比如鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。如果通過上述方法治療效果不佳,則需要及時(shí)到醫(yī)院就診治療。