月經(jīng)期間吃冷的會(huì)怎樣
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月經(jīng)期間吃冷的會(huì)怎樣
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
女性經(jīng)期喝了涼的會(huì)使身體受涼，特別是腹部著涼容易導(dǎo)致血管收縮，經(jīng)血凝滯，引起經(jīng)血流出不暢，導(dǎo)致痛經(jīng)等。建議在月經(jīng)期，不吃辛辣刺激以及生冷的食物，如果來(lái)月經(jīng)時(shí)吃涼東西，會(huì)誘發(fā)導(dǎo)致出現(xiàn)痛經(jīng)，還會(huì)影響月經(jīng)血的排出，導(dǎo)致月經(jīng)量減少，甚至?xí)鹪陆?jīng)有血塊出現(xiàn)。但是對(duì)于體質(zhì)比較弱或者體寒的人，因?yàn)楹芏嘀袊?guó)女性都屬于這種體質(zhì)，月經(jīng)期怕冷或者腹痛，這類(lèi)女性有可能會(huì)引起月經(jīng)量很多，或者月經(jīng)淋漓不盡，就是月經(jīng)期流血不干凈，時(shí)間很長(zhǎng)，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人體質(zhì)屬于偏虛寒，尤其在月經(jīng)期，所以建議在月經(jīng)期盡量不要吃辛辣、生冷的東西，建議喝熱的飲料或吃些熱的東西。
