月經(jīng)期間是女性生理機(jī)能下降的時(shí)間,受寒,容易引起胞宮收縮,血液粘結(jié),經(jīng)絡(luò)不通,您的情況就是因?yàn)槟_部受涼,肝經(jīng)收引,引起經(jīng)血停止,腹部疼痛的情況??梢酝ㄟ^艾灸小腹部及腰部穴位的方法,溫暖胞宮,活血調(diào)經(jīng)止痛。您可以到藥店里購買艾條,點(diǎn)燃后對準(zhǔn)小腹部的穴位溫灸,一般需要30分鐘,主要取穴為,神闕,氣海,關(guān)元,中極,加上腿上的三陰交,足三里,地機(jī),血海。腰骶部主要選用命門和次?。具體穴位的定位您可以參照穴位圖,因?yàn)槭浅R?guī)藥物,范圍可以比較廣,取穴要求不是太高,大致位置即可。同時(shí)可以內(nèi)服生姜紅糖湯,一般現(xiàn)在用,一會(huì)兒之后就可以止痛,如果還該有月經(jīng),今晚應(yīng)該會(huì)再次來臨。祝您健康快樂,以后一定要注意經(jīng)期保健。