月經(jīng)期間是可以吃哈密瓜的,因?yàn)楣芄想m然營養(yǎng)豐富,含多種的膳食纖維,糖類,各種維生素,蛋白質(zhì),但是屬于寒涼的水果,要適量吃。月經(jīng)期間可以多吃點(diǎn)水果,比如說西瓜,梨,哈密瓜,葡萄可以多吃,可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)蘋果,大棗,桂圓,榴蓮等,不要吃冷的刺激性的食物,要保持外陰的清潔干燥,勤換內(nèi)褲。還要注意做好經(jīng)期保養(yǎng),多休息避免勞累,注意避免經(jīng)期性生活,月經(jīng)期間還要注意做好腹部保暖,平時(shí)建議您也要注意做好保養(yǎng),月經(jīng)過后注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì)。