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控糖米飯真的能控糖嗎

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控糖米飯真的能控糖嗎

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
通常情況下,控糖米飯不是真的能控糖??靥敲罪埵且环N將原有大米中的糖分通過分解以及過濾等多個步驟處理,然后降低米飯中的含糖量,使人體在攝入后不會導(dǎo)致體內(nèi)血糖值上升。雖然與普通米飯相比,控糖米飯所含糖較少,但是并不會將控糖米飯中的所有糖分去除,所以還是會對體內(nèi)血糖造成影響,并不能達(dá)到控糖目的。如果患者患有高血糖或糖尿病等疾病,在平時應(yīng)盡量少吃米飯,若想要控糖,可以遵從醫(yī)囑服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片、格列本脲片等藥物達(dá)到控糖的目的。體內(nèi)血糖值較高的患者不僅要控制米飯攝入,還應(yīng)控制巧克力、奶油蛋糕、棗糕等食物攝入,可以吃菠菜、芹菜、白菜等蔬菜,一般不會對體內(nèi)血糖值造成影響。還要定期到醫(yī)院做復(fù)查,了解血糖控制的具體情況。

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吃了很多東西后出現(xiàn)消化不良的情況,其實是一個比較常見的問題。這個現(xiàn)象可能與胃部疾病、腸道菌群失調(diào)、腸道腫瘤等多種因素有關(guān)。如果你經(jīng)常遇到這種情況,建議盡早就醫(yī),通過專業(yè)檢查來明確病因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。
1、胃部疾?。何秆缀臀笣兪浅R姷奈覆繂栴},它們會導(dǎo)致胃動力不足,影響胃的蠕動功能,使食物不能充分消化。結(jié)果就是胃排空時間延長,進(jìn)而引起消化不良。伴隨的癥狀可能包括上腹部疼痛、反酸和噯氣。面對這種情況,及時進(jìn)行胃鏡檢查是個不錯的選擇。在醫(yī)生的建議下,你可以服用一些藥物,比如奧美拉唑腸溶膠囊和多潘立酮片,以幫助促進(jìn)消化。
2、腸道菌群失調(diào):我們的腸道中有大量的益生菌,它們在幫助消化食物方面扮演重要角色。當(dāng)腸道菌群失調(diào)時,有害細(xì)菌可能會增多,導(dǎo)致食物不能被充分消化和吸收。這種情況下,消化不良也會出現(xiàn)。醫(yī)生可能會建議你服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊或乳酸菌素片來改善這個問題。
3、腸道腫瘤:如果患有腸道腫瘤,腫瘤組織可能導(dǎo)致腸道狹窄,影響食物的正常消化。消化不良之外,還可能伴隨腹痛和體重減輕等癥狀。面對這種情況,盡快就醫(yī)診斷是非常重要的。通常需要手術(shù)切除腫瘤,并在術(shù)后配合放療和化療等綜合治療。
4、其他因素:肝膽胰疾病也可能是消化不良的原因之一。比如膽囊炎,它可能由于膽囊管阻塞和細(xì)菌感染引起,影響膽汁的排泄,進(jìn)而影響食物的消化吸收。醫(yī)生可能會建議使用頭孢克肟膠囊或復(fù)方膽通膠囊等藥物來治療。
消化不良雖然常見,但其背后的原因可能復(fù)雜多樣。及時就醫(yī),明確病因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,是解決問題的關(guān)鍵。希望這些信息能幫助你更好地理解和應(yīng)對消化不良的問題。