腱鞘炎不存在絕對完全正確的熱敷方法,一般來說,只要在疼痛或周圍區(qū)域用熱毛巾、熱水袋等進行熱敷,即可達到緩解癥狀的目的。對于大多數(shù)腱鞘炎患者而言,可以使用熱毛巾或者熱水袋,適當?shù)倪M行熱敷,促進血液的循環(huán),減輕局部不適。同時患者可以使用專門的器具進行固定、限制發(fā)病部位的活動,以免出現(xiàn)因活動加劇導致疼痛明顯。如果腱鞘炎的癥狀比較嚴重,后期有可能導致局部軟組織粘連,從而影響關節(jié)的活動范圍,可以通過運動治療的方法改善,比如運動牽伸以及關節(jié)松動,恢復局部的關節(jié)活動范圍,防止產(chǎn)生后遺癥。在腱鞘炎發(fā)病的后期,如果仍然存在局部疼痛或者腫脹的癥狀,可以采用中頻電刺激配合磁熱療以及沖擊波的方法治療,有助于促進血液循環(huán),加快炎癥的消散,松解粘連。