肛門里有一坨肉出來了一般是由痔瘡、肛門乳頭狀瘤和直腸息肉等原因引起。1、痔瘡:痔瘡是由彎曲和擴張的直腸靜脈叢形成的靜脈腫塊,包括內(nèi)痔、外痔和混合痔。當外痔或內(nèi)痔出現(xiàn)時,肝門處會有突出的肉樣組織。2、肛門乳頭狀瘤:肛門乳頭狀瘤是發(fā)生在肛管內(nèi)的良性腫瘤。主要由長期慢性炎癥刺激引起的肛門乳頭增大引起。如果肛門乳頭狀瘤突出肛門,將觸及肛門的肉質(zhì)突起。3、直腸息肉:這是直腸黏膜的隆起性病變。生長在肛管附近的直腸息肉可能從肛門口突出,并在肛門處觸及。建議患者平時應該調(diào)整飲食結構,多喝水,養(yǎng)成按時排便的習慣,注意局部健康,堅持每天用溫水洗澡。