產(chǎn)后喂奶會來月經(jīng)嗎
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產(chǎn)后喂奶會來月經(jīng)嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
妊娠期孕婦體內(nèi)雌激素，孕激素，胎盤生乳素升高，使乳腺發(fā)育，乳腺體積增大，乳暈加深，為泌乳做好準備。產(chǎn)后哺乳期多久來月經(jīng)比較好，要因人而異，每個人的身體狀況不同，月經(jīng)恢復也不同，大多數(shù)人可能是8到10周即可恢復月經(jīng)，少部分4到6個月恢復，有些哺乳期均閉經(jīng)，因哺乳期的婦女月經(jīng)恢復和排卵期均與不哺乳的要延后，這樣有利于母親的蛋白質(zhì)、鐵等其他營養(yǎng)物質(zhì)通過閉經(jīng)得已保存，有利于產(chǎn)后康復。通常情況下，無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，由于哺乳大多數(shù)女性可能會在產(chǎn)后6-8個月左右恢復月經(jīng)來潮，但是人體質(zhì)的差異，每個產(chǎn)后女性恢復月經(jīng)來潮的時間會不同，有的可能會是在斷奶后1個月月經(jīng)恢復，而有的女性可能會在產(chǎn)后2個月左右才恢復月經(jīng)來潮，所以產(chǎn)后哺乳期的媽媽無論月經(jīng)什么時候恢復，都要同房避孕，以防排卵提前導致再次懷孕。
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心理早泄可以通過心理治療、行為訓練和藥物治療等方式有效改善。心理早泄通常與焦慮、壓力、性經(jīng)驗不足等因素有關(guān)，針對這些原因采取相應措施能夠顯著緩解癥狀。
1、心理治療是心理早泄的主要干預手段之一。認知行為療法幫助患者識別并改變與早泄相關(guān)的負面思維模式，例如對性表現(xiàn)的過度擔憂。心理醫(yī)生會引導患者重新建立對性行為的正確認知，減少焦慮感。夫妻治療也是一種有效方式，通過改善伴侶之間的溝通，降低性生活中的緊張情緒，從而緩解早泄癥狀。
2、行為訓練是改善心理早泄的重要方法。停止-開始法和擠壓法是常用的訓練技巧。停止-開始法要求患者在即將達到高潮時暫停刺激，待興奮度降低后再繼續(xù)，以此延長性交時間。擠壓法則是在即將射精時對陰莖根部施加壓力，抑制射精沖動。這些訓練需要長期堅持，逐步提高控制能力。
3、藥物治療可以作為輔助手段。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達泊西汀能夠延遲射精時間，適合部分患者使用。局部麻醉劑如利多卡因凝膠可以降低陰莖敏感度，延長性交時間。中藥調(diào)理如六味地黃丸也被認為有助于改善腎虛導致的早泄問題。
心理早泄的治療需要結(jié)合個體情況制定綜合方案。通過心理干預、行為訓練和藥物輔助，大多數(shù)患者能夠有效改善癥狀，恢復正常性生活。堅持治療和積極調(diào)整心態(tài)是成功的關(guān)鍵。
1、心理治療是心理早泄的主要干預手段之一。認知行為療法幫助患者識別并改變與早泄相關(guān)的負面思維模式，例如對性表現(xiàn)的過度擔憂。心理醫(yī)生會引導患者重新建立對性行為的正確認知，減少焦慮感。夫妻治療也是一種有效方式，通過改善伴侶之間的溝通，降低性生活中的緊張情緒，從而緩解早泄癥狀。
2、行為訓練是改善心理早泄的重要方法。停止-開始法和擠壓法是常用的訓練技巧。停止-開始法要求患者在即將達到高潮時暫停刺激，待興奮度降低后再繼續(xù)，以此延長性交時間。擠壓法則是在即將射精時對陰莖根部施加壓力，抑制射精沖動。這些訓練需要長期堅持，逐步提高控制能力。
3、藥物治療可以作為輔助手段。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達泊西汀能夠延遲射精時間，適合部分患者使用。局部麻醉劑如利多卡因凝膠可以降低陰莖敏感度，延長性交時間。中藥調(diào)理如六味地黃丸也被認為有助于改善腎虛導致的早泄問題。
心理早泄的治療需要結(jié)合個體情況制定綜合方案。通過心理干預、行為訓練和藥物輔助，大多數(shù)患者能夠有效改善癥狀，恢復正常性生活。堅持治療和積極調(diào)整心態(tài)是成功的關(guān)鍵。
