治療月經(jīng)不調(diào)的方法有很多,平時要注意保持良好的心態(tài),注意個人衛(wèi)生,防止細(xì)菌的繁殖,對月經(jīng)量少有正常的認(rèn)識。月經(jīng)量少,有可能是氣血不足引起的,血不下行而導(dǎo)致。要根據(jù)臨床表現(xiàn)進(jìn)行對癥治療。生產(chǎn)后出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況,還是比較多見的,建議去醫(yī)院檢查,看看是不是內(nèi)分泌系統(tǒng)沒恢復(fù)導(dǎo)致的,如果有氣血不足的癥狀,平時要多吃有營養(yǎng)的食物,多吃點大棗,不要熬夜,還有注意保暖,不要受涼。建議要及時去檢查病因,這段時間要保持心情舒暢,要保證足夠的睡眠,不能過度勞累,還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。月經(jīng)失調(diào)有可能是情緒激動或者是內(nèi)分泌功能紊亂導(dǎo)致的,但是也不能排除是壓力過大引起的。