經(jīng)期有性沖動(dòng),解決方法一般都是自我的調(diào)節(jié)。需要轉(zhuǎn)移自己的注意力,試著將心思放在其他事情上,培養(yǎng)興趣在外界事物上,專注于一件事上。比如可以選擇看一部電影,看小說(shuō),聽(tīng)歌,做飯等,盡量避免和伴侶進(jìn)行調(diào)情,以免助長(zhǎng)自己的性沖動(dòng)。因?yàn)榻?jīng)期的性沖動(dòng)是一種生理的現(xiàn)象,與盆腔陰道充血,以及經(jīng)期體內(nèi)性激素的水平有密切關(guān)系,所以沒(méi)有有效的外界方法,主要是自我調(diào)節(jié)。