根據(jù)你的描述可以推斷出你比較怕黑,還害怕一個(gè)人的時(shí)候,這可能是由于小的時(shí)候?qū)诎祷蛞粋€(gè)人時(shí)候的恐懼沒(méi)有得到解除,另外可能自身缺乏安全感;其次你考慮很多,比較會(huì)想車子鎖沒(méi)鎖等,這些想法都是有點(diǎn)強(qiáng)迫思想的癥狀,主要是因?yàn)閷?duì)自己太過(guò)苛求而產(chǎn)生的。脾氣暴躁、怕熱是跟心火或肝火旺有關(guān)的!建議可以看一下心理科,通過(guò)心理來(lái)緩解恐懼感還強(qiáng)迫思想;另外建議可以看一下中醫(yī),對(duì)身體的內(nèi)熱進(jìn)行一個(gè)調(diào)整,以保證臟器的健康;平時(shí)想發(fā)脾氣的時(shí)候可以試著先讓自己停下來(lái),數(shù)六個(gè)數(shù),然后再?zèng)Q定是否要發(fā)脾氣,這樣會(huì)減少發(fā)脾氣的幾率,希望能幫到你!