精神疾病一般指心理障礙。通常情況下,中度抑郁癥不屬于心理障礙。1.不是:中度抑郁癥是一種比較常見的精神障礙性疾病,可能是遺傳因素、環(huán)境因素等原因?qū)е碌?,患者可能?huì)出現(xiàn)情緒低落、興趣減退等癥狀,部分患者還可能會(huì)伴有自責(zé)自罪的癥狀。而心理障礙是指由于生理和社會(huì)原因引起的異常心理過(guò)程和行為方式,是精神活動(dòng)的紊亂狀態(tài),兩者存在一定的區(qū)別。2.是:如果患者的病情持續(xù)發(fā)展,出現(xiàn)了幻覺、妄想等不適癥狀,則需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診,并積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療,以免延誤病情。建議患者在日常生活中保持良好的心態(tài),避免過(guò)度緊張和焦慮,可以通過(guò)聽舒緩的音樂來(lái)緩解壓力,在一定程度上能夠改善抑郁的情況。同時(shí)還要注意合理飲食,適當(dāng)吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶等,可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素。