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感冒了去健身房好嗎?
提問(wèn)時(shí)間:2024-12-20 15:49
|
1人回答
問(wèn)題描述:
感冒了去健身房好嗎?
全部回答
共
1
條回答
劉長(zhǎng)生
浙醫(yī)二院
副主任醫(yī)師
回答時(shí)間:2024-12-20 16:11
輕微的感冒癥狀可以繼續(xù)進(jìn)行體育鍛煉,但是注意應(yīng)該適度,避免出太多的汗水,在感冒期間注意休息,保證飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡,多喝熱水,感冒的周期大概是一個(gè)星期左右的時(shí)間,一個(gè)星期治療感冒癥狀大多會(huì)自愈,所以不需要進(jìn)行特殊治療。
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