少白頭可以是多種因素引起的.比如遺傳,營(yíng)養(yǎng),精神因素等等,先確定誘因在對(duì)癥治療。可用疏風(fēng)活血,辛溫養(yǎng)血的藥物,刺激局部皮膚血管擴(kuò)張,促使毛發(fā)粘膜末梢神經(jīng)興奮,改善頭皮血液循環(huán),促使?fàn)I養(yǎng)吸收和色素吸收.建議:如白發(fā)是由于其它疾病引起的,應(yīng)積極醫(yī)治有關(guān)的疾病。還要多食用核桃,黑芝麻,黑豆,黑棗等食物如果是肝腎不足證,可以用滋補(bǔ)肝腎法,方選萬(wàn)壽地芝丸、烏發(fā)丸化裁。保持心情舒暢,避免精神緊張,堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)??蛇x擇鮮魚(yú)、牛奶、動(dòng)物肝腎、黑芝麻、海藻類(lèi)、新鮮蔬菜和水果等,祝您早日解除煩惱。