睡眠不足是有可能會誘發(fā)癲癇的。因為睡眠不足,有可能會導致情緒不穩(wěn)定,導致過度的緊張、激動、生氣,也有可能導致血壓升高或者腦血管痙攣,很容易誘發(fā)患者癲癇發(fā)作。癲癇發(fā)作的時候,應該及時應用抗癲癇的藥物和鎮(zhèn)靜的藥物進行急救,一定要注意避免誘發(fā)的因素。患者一定要保證充足的睡眠,如果入睡困難或者特別容易醒,可以適量地服用有安神、鎮(zhèn)靜、催眠作用的藥物,也可以通過飲食進行調(diào)理。要保持樂觀積極的心態(tài),多參加有氧的戶外運動,避免焦慮和過度的疲勞。