建議日常注意調(diào)節(jié)自身的情緒,注意休息,保持的充足的睡眠,尤其是月經(jīng)、更年期等一些特殊的日子,更要注意自己的情緒,不然女性會(huì)出現(xiàn)一些臉上長(zhǎng)斑、白帶異常、月經(jīng)不調(diào)癥狀,都需要更加的引起注意。適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉,如果上述還不能達(dá)到一個(gè)很好的解決方法,還是建議患者可以到正規(guī)醫(yī)院找??漆t(yī)生進(jìn)行詳細(xì)檢查后,有針對(duì)性的進(jìn)行一些調(diào)理。雄性激素分泌過(guò)多的女性都是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)引起的,所以在此建議女性患者保持心情樂(lè)觀、開(kāi)朗。