痔瘡形成的原因有很多,大多是多種原因綜合作用下,才導(dǎo)致痔瘡的產(chǎn)生。主要的形成原因包括遺傳因素;飲食不節(jié)、經(jīng)常吃辛辣、刺激性的食物,經(jīng)常飲酒;慢性的便秘;平時(shí)久坐、久蹲,負(fù)重遠(yuǎn)行;長期的熬夜,勞累等等?;谝陨系脑颍摊彽幕颊叱诉z傳因素?zé)o法改善以外,其它因素都能通過自身改善。平時(shí)應(yīng)多吃蔬菜、水果等粗纖維的食物,要多飲水,以清淡飲食為主,要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,保持大便的軟化和通脹,防止便秘的產(chǎn)生。便后需要注意肛門部的清潔,養(yǎng)成便后溫水坐浴的好習(xí)慣。平時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力。