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宮寒怎么通過飲食調(diào)養(yǎng)
提問時間:2023-12-14 09:43
|
1人回答
問題描述:
我患有宮寒,這兩年都有手腳冰涼、痛經(jīng)的問題,宮寒怎么通過飲食調(diào)養(yǎng)?
全部回答
共
1
條回答
陳云霞
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
回答時間:2023-12-14 10:10
多吃溫性驅(qū)寒補(bǔ)氣的食物,例如:黃芪紅棗燉烏雞湯、姜母茶、生姜花旗參燉白鴿等。禁止喝冷飲、冰茶、吃冰淇淋等寒冷的食物。日??梢杂脺厮菽_,使用艾灸、隔姜灸、隔鹽灸等。也可以使用鹽袋熱敷小腹方法改善宮寒的狀態(tài)。
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李峰
副主任醫(yī)師
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