首先不建議您動(dòng)用汗蒸的方法催經(jīng)的,第二他可能會(huì)沒效果,第三,如果汗蒸的時(shí)間過長(zhǎng),過久的話可能會(huì)致使失水。因?yàn)槟|蜜月經(jīng)不太正常,而且延后或是提早不定。而這個(gè)月已經(jīng)延后一個(gè)月了,那么如果之前有過性生活的話,首先要剔除幾下懷上,因此建議要到藥房買許多早孕試紙或是直接到醫(yī)院實(shí)施血hcg仔細(xì)檢查。剔除懷上的話,那么就需要有到醫(yī)院的中醫(yī)科,通過望聞問切的辨證論治來確認(rèn)具體的中醫(yī)證型,從而互相配合適當(dāng)?shù)乃幬飳?shí)施調(diào)養(yǎng)。