引起心慌的原因是很多的,比如是是由于精神因素,或者是由于劇烈運(yùn)動(dòng)之后,藥物等因素,也有可能是與貧血,甲狀腺功能亢進(jìn),低血糖,心臟疾病有關(guān),需要去醫(yī)院做相關(guān)的輔助檢查,可以做個(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖,再檢測(cè)一下血糖,明確病因之后采取相關(guān)的藥物,給予有效的控制病情的癥狀。在日常生活當(dāng)中要注意保養(yǎng)身體的健康要保持心情舒暢,不要熬夜,勞累,避免生氣等一些情況,還需要改善飲食的調(diào)理,多吃一些清淡的食物,新鮮的蔬菜水果為主。