通常情況下,內(nèi)耳眩暈持續(xù)的時間在幾秒鐘到幾分鐘不等。具體時間與患者的病情、病因以及治療方式有關。1、癥狀較輕:如果患者只是單純的頭暈目眩,并沒有出現(xiàn)惡心嘔吐等癥狀,則一般不會對身體造成太大的影響,在經(jīng)過一段時間休息后可自行緩解;2、癥狀嚴重:若伴有劇烈頭痛或頻繁嘔吐的情況時,需要及時就醫(yī)進行檢查和治療,以免延誤最佳的治療時機。建議遵醫(yī)囑服用抗組胺類藥物來改善不適的癥狀,如苯海拉明片、氯雷他定膠囊等。必要時也可以通過手術的方式來進行治療,比如前庭神經(jīng)切斷術或者是迷路切除術等方式,可以有效控制疾病的發(fā)展。日常生活中要多注意臥床休息,避免過度勞累,同時也要保持良好的心態(tài),不要有太大壓力,適當放松心情,保證充足的睡眠質量。飲食上盡量以清淡易消化的食物為主,多吃新鮮水果蔬菜,少吃辛辣刺激油膩食物。