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37.7攝氏度算發(fā)燒嗎

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37.7攝氏度算發(fā)燒嗎

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謝江強(qiáng)
謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
發(fā)燒在臨床上稱為發(fā)熱,37.7攝氏度一般算發(fā)熱。通常情況下,人體的腋下溫度在36攝氏度-37攝氏度之間,口腔溫度在36.3攝氏度-37.2攝氏度,直腸溫度在36.5攝氏度-37.5攝氏度之間,而體溫37.7攝氏度均超過正常范圍,屬于偏高的現(xiàn)象??赡苁巧虾粑栏腥緦?dǎo)致的,也可能是劇烈運(yùn)動(dòng)引起的,建議患者適當(dāng)休息,也可以用毛巾擦拭手心、腹股溝等部位,或者用冰袋冷敷額頭、腋下等部位,有助于退熱。如果癥狀比較嚴(yán)重,建議及時(shí)到醫(yī)院就診,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊等藥物進(jìn)行治療。在發(fā)熱期間,需要多喝溫水,促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。同時(shí)要保持飲食清淡,可以適當(dāng)吃小米粥、面條等食物,避免吃辛辣、刺激性、生冷、油膩的食物,戒煙戒酒,避免熬夜,注意保暖,避免受涼。

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心理早泄可以通過心理治療、行為訓(xùn)練和藥物治療等方式有效改善。心理早泄通常與焦慮、壓力、性經(jīng)驗(yàn)不足等因素有關(guān),針對(duì)這些原因采取相應(yīng)措施能夠顯著緩解癥狀。
1、心理治療是心理早泄的主要干預(yù)手段之一。認(rèn)知行為療法幫助患者識(shí)別并改變與早泄相關(guān)的負(fù)面思維模式,例如對(duì)性表現(xiàn)的過度擔(dān)憂。心理醫(yī)生會(huì)引導(dǎo)患者重新建立對(duì)性行為的正確認(rèn)知,減少焦慮感。夫妻治療也是一種有效方式,通過改善伴侶之間的溝通,降低性生活中的緊張情緒,從而緩解早泄癥狀。
2、行為訓(xùn)練是改善心理早泄的重要方法。停止-開始法和擠壓法是常用的訓(xùn)練技巧。停止-開始法要求患者在即將達(dá)到高潮時(shí)暫停刺激,待興奮度降低后再繼續(xù),以此延長(zhǎng)性交時(shí)間。擠壓法則是在即將射精時(shí)對(duì)陰莖根部施加壓力,抑制射精沖動(dòng)。這些訓(xùn)練需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,逐步提高控制能力。
3、藥物治療可以作為輔助手段。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達(dá)泊西汀能夠延遲射精時(shí)間,適合部分患者使用。局部麻醉劑如利多卡因凝膠可以降低陰莖敏感度,延長(zhǎng)性交時(shí)間。中藥調(diào)理如六味地黃丸也被認(rèn)為有助于改善腎虛導(dǎo)致的早泄問題。
心理早泄的治療需要結(jié)合個(gè)體情況制定綜合方案。通過心理干預(yù)、行為訓(xùn)練和藥物輔助,大多數(shù)患者能夠有效改善癥狀,恢復(fù)正常性生活。堅(jiān)持治療和積極調(diào)整心態(tài)是成功的關(guān)鍵。